大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球过滤器的问题,于是小编就整理了2个相关介绍篮球过滤器的解答,让我们一起看看吧。
做颈动昹剥离术会有后遗症吗?
你讲的是颈动脉狭窄内膜剥离术(CEA)吧,我估计你担心手术的治疗效果。目前治疗颈动脉狭窄的手术方式有两种,一种就是前面所说CEA,另一种就是颈动脉狭窄支架成形术(CAS),后者为血管内治疗,即介入治疗。既然是手术,两者都会有手术后并发症,剥离术的主要并发症包括缺血性卒中、伤口局部出血、***性动脉瘤、高灌注综合症、颈动脉再狭窄等。这些并发症发生的话都会有严重的后果,所以手术指证会很严格,当然,这些并发症也不会有很高的几率,还有跟手术医生的水平和术后处理有关。希望我的回答能让你满意。
如何让理智控制情绪?
心理学家弗洛姆,在处世哲学上提供了这样一条建议:每天安静地坐上十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。
如何控制自己的情绪?不妨尝试以下几个办法:
一、深呼吸
当你意识到自己面临紧张状态,或者即将发怒时,记得提醒自己:深呼吸。这是从生理角度出发,进行自我调整的一个办法。其实,比深呼吸更为重要的是“深呼吸”前面几个字——记得提醒。深呼吸不难,难在记得提醒。如若做到及时提醒自己,也就意味着控制了自己情绪。
二、数数
美国第三任总统托马斯.杰斐逊给你支招:愤怒的时候,先默数到十再开口,如果非常愤怒,就数到一百,如果数到一百还是忍不住想发火,那就发吧,别憋坏了自己。研究研究表明,人想发怒的情绪在持续12秒之后一般都会自行消除。数数,其实是转移注意力,算是曲线救国控制情绪。
生活中不可避免会产生不同的情绪。但任何情感都要发挥有度,以少不为过为原则。如果出现不良情绪要及时调整,以免进一步恶化。这里我给大家提供两个控制情绪的方法,实用简单也方便。
手指弹桌
将双眼轻轻微闭,哼着你喜欢的小曲、京剧,或念着诗词,用你的手指有节奏地敲打桌面就能缓解抑郁情绪。为什么呢?
十指尖端皆是穴位,叫“十宜”,最能开窍醒神,一直被历代医学家当做高热晕厥时急救的要穴。十指的指甲各有井穴,《黄帝内经》记载:“病在脏者,取之井”,古人以失神昏聩为“病在脏”,所以***井穴最能调节情志,怡神健脑。
双手合十
我们知道佛家对人表示问候和尊重时,都会双手合十。其实,从中医的角度来说,双手合十其实是在收敛心包。而且双手合十的动作一般停在胸部,那么掌根处正好对着膻中穴。这样做,人的心神就会收住,一合十,眼睛自然会闭上,因为心收敛了,眼睛自然也会收敛。
另外,对于经常处于萎靡状态的人来说,每天在上午散散步,晒晒太阳,每周到郊外呼吸一下新鲜空气,适当进行体力活动或有氧运动,也能有效缓解不良的情绪。
冲动是魔鬼,会让人丧失理智,造成不必要的的损失甚至伤害。
人要学会控制自己,应该从几个方面着手:
一是笑看人生,得失泰然。不争小利,不记小过,情绪不为人生得失控制。
二是善待他人,以和为贵。对父母孝敬,对朋友坦诚,对同事友好,不锱铢必较,不睚眦必报,构建和谐的人际关系网,情绪自然好。
三是努力工作学习,不断提升自我。努力工作可以带给我们好多生活的乐趣,可以获得成就感,可以获得更多的尊重。虚心好学可以提高素养,提升人格魅力,有利于帮助自己控制情绪。
四是凡事养成三思而后行的习惯,可以避免冲动,作错误的判断。每一件事,都要多去想想后果,多去思考他人的感受,将心比心,想多了,习惯了,就学会了控制自己的情绪。
五是积极参与公益活动,乐于分享。参加公益活动可以让自己结识正能量的人,助人为乐可以让自己身心愉悦。让大家分享自己的成果,会更加热爱生活,情绪自然美。
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